Cháo tim cật heo cho bé

Thứ sáu, 11/5/2018, 0:0
Lượt đọc: 714

Có hàm lượng dinh dưỡng cao lại mang hương vị đậm đà, cháo tim cật heo đã trở thành món cháo quen thuộc trong bữa ăn của nhiều trẻ em Việt.

Ảnh đại diện

Những nguyên liệu cần chuẩn bị dưới đây là dành cho 6 người. Nếu bạn làm ít thì có thể tự chia tỉ lệ ra rồi thực hiện cách làm cháo tim cật heo:

  1. Xương heo: 500g (Bạn nên chọn phần xương ống để cách nấu cháo tim cật heo thơm, ngọt và béo ngậy, dinh dưỡng hơn nhé).
  2. Cật heo (Bồ dục): 200g.
  3. Tim heo: 200g.
  4. Gạo tẻ: 200g.
  5. Gạo nếp: 100g.
  6. Hành lá, hành khô, ngò.
  7. Gia vị: Dầu ăn, hạt tiêu, nước mắm, muối.

Sơ chế nguyên liệu nấu cháo tim cật heo

– Xương heo rửa sạch, không cần chặt nhỏ vì chỉ ninh chủ yếu lấy nước.

– Gạo tẻ + gạo nếp vo sạch, để ráo nước. Để cách nấu cháo tim cật heo ngon, đậm đà và hấp dẫn hơn, bạn nên sóc gạo với một vài hạt muối nhé.

Sơ chế nguyên liệu chuẩn bị thực hiện cách nấu cháo tim cật heo
Sơ chế nguyên liệu chuẩn bị thực hiện cách nấu cháo tim cật heo

– Cật heo rửa sạch, cắt đôi cật rồi tách bỏ các màng trắng, phần gân trắng ở ngoài và bên trong cật. Sau đó thái thành những lát mỏng, rửa sạch lại với nước một lần nữa là được.

– Tim heo rửa sạch rồi thái lát mỏng giống cật heo.

– Hành khô bóc bỏ vỏ, thái mỏng.

– Hành lá, ngò rửa sạch, thái nhỏ.

Tiến hành thực hiện cách nấu cháo tim cật heo

Bước 1: Cho xương heo vào nồi + 3l nước sạch + 1/2 thìa cà phê hạt tiêu + 2/3 thìa cà phê muối rồi bắc lên bếp đun sôi rồi ninh với lửa nhỏ. Khi ninh bạn nên mở vung để tránh bị trào, sau đó dùng muôi hớt các bọt nổi bỏ đi. Ninh khoảng 30 phút, thị ở xương chín mềm nhừ, nước xương ngọt là được, vớt xương bỏ ra bát.

Bước 2: Cho hành khô thái mỏng vào chảo dầu phi thơm, chín vàng.

– Gạo vo sạch đã ráo nước thì cho vào chảo rang khô + 1/3 số hành vừa phi chín, vàng vào rang chung. Rang đến khi nào gạo thật khô, không còn dính nước, ẩm thì tắt bếp. Đây chính là bí quyết nấu cháo tim cật thơm ngon, bổ dưỡng nhất đấy bạn ạ.

Tiến hành các bước thực hiện cách nấu cháo tim cật heo hấp dẫn
Tiến hành các bước thực hiện cách nấu cháo tim cật heo hấp dẫn

Bước 3: Cật heo + tim heo cho vào bát ướp chung với một ít hạt tiêu + một ít muối khoảng 15 phút.

Bước 4: Cho gạo rang khô vào nước ninh xương rồi đun sôi, chín. Đun đến khi nào hạt gạo nhuyễn thành cháo thì cho tim, cật heo vào đun sôi, tái chín, sau đó nêm gia vị vừa miệng ăn. Bạn có thể thêm 1 thìa cà phê nước mắm cho món đậm đà, thơm hơn.

Một cách nấu cháo tim cật heo ngon và bổ dưỡng cho người ốm bồi bổ là bạn có thể đem gạo rang xay nhuyễn thành bột, sau đó nấu như hướng dẫn ở trên. Với cách này cháo tim cật heo sẽ nhuyễn và sánh hơn.

Bước 5: Cuối cùng bạn cho hành lá, hành khô phi chín, ngò vào bát to, múc cháo tim cật heo vào rồi rắc hạt tiêu lên trên. Dùng thìa trộn đều và bắt đầu thưởng thức thôi nào. Món ăn nên ăn lúc nóng sẽ hấp dẫn hơn rất nhiều.Thành phẩm khi thực hiện xong các bước nấu cháo tim cật heo


Tác giả: Nguyễn Tiến Dũng

Tin cùng chuyên mục

Chủ quản: ỦY BAN NHÂN DÂN QUẬN LONG BIÊN

Địa chỉ: Khu đô thị Việt Hưng, Long Biên, Hà Nội

Điện thoại: (024)8724033, Fax: 38724618

Email:ubnd_longbien@hanoi.gov.vn

 

TRƯỜNG MẦM NON GIA THƯỢNG

Địa chỉ: Ngõ 42 Phường Bồ Đề, TP. Hà Nội

Chịu trách nhiệm nội dung: Hiệu Trưởng -Trần Thị Nghĩa Quỳnh

Liên hệ: SĐT 0246.6527555- Email: mngiathuong@longbien.edu.vn

Tập đoàn công nghệ Quảng Ích